Définition
Les phytocannabinoïdes sont des substances chimiques naturellement produites par les plantes, principalement celles de la famille du chanvre. On peut les imaginer comme des « clés » végétales capables d'activer certains verrous (récepteurs) dans notre corps pour influencer des fonctions comme le sommeil, la douleur ou l'humeur.
L'essentiel
- Ce sont des molécules d'origine exclusivement végétale.
- Ils agissent sur le système nerveux et immunitaire de l'homme.
- Le chanvre en contient plus d'une centaine de variétés différentes.
Formule et propriétés
Le terme est composé du préfixe grec phyto- signifiant « végétal » et de cannabinoïde, en référence au genre Cannabis où ces molécules ont été identifiées pour la première fois.
Comment l'utiliser
- Le THC (tétrahydrocannabinol), connu pour ses effets modifiant la perception.
- Le CBD (cannabidiol), utilisé pour ses vertus apaisantes sans effet euphorisant.
- Le CBG (cannabigérol), souvent appelé la « cellule souche » des autres cannabinoïdes.
Utilisations
Ces composés interviennent dans la fabrication de médicaments (contre l'épilepsie ou les douleurs chroniques), dans les produits de bien-être, ainsi que dans les analyses de laboratoire visant à identifier la pureté d'un extrait végétal.
Dangers et précautions
Il est crucial de bien distinguer les phytocannabinoïdes (naturels) des cannabinoïdes de synthèse (créés en laboratoire), car ces derniers peuvent avoir une toxicité et des effets beaucoup plus imprévisibles sur l'organisme.
Substances liées
À ne pas confondre
Stockage et élimination
Pour bien comprendre leur efficacité, intéressez-vous à l'effet d'entourage : c'est l'idée que ces molécules fonctionnent souvent mieux lorsqu'elles sont consommées ensemble plutôt qu'isolées.
Questions fréquentes
Quelle est la différence avec les endocannabinoïdes ?
Les phytocannabinoïdes viennent des plantes, tandis que les endocannabinoïdes sont produits naturellement par notre propre corps.
Sont-ils tous psychoactifs ?
Non, la grande majorité des phytocannabinoïdes, comme le CBD, n'altèrent pas la conscience.